യുഎഇയിലെ ചൂടേറിയ താപനില ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ്. ചൂടുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകുമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധർ അറിയിച്ചു. ചൂട് സ്ട്രോക്ക്, ചൂട് ക്ഷീണം എന്നിവയുടെ കേസുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ നിരന്തരമായ കഠിനമായ വേനൽ കാലാവസ്ഥയിൽ മുൻകരുതൽ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാനും ആരോഗ്യവിദഗ്ദ്ധർ താമസക്കാരോട് അഭ്യർത്ഥിച്ചു.
ഗുരുതരമായ നിർജ്ജലീകരണം ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കും. കടുത്ത പേശിവലിവ്, സെൻസറിയം മാറ്റം, കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം ,വേഗത്തിലുള്ള നാഡിമിടിപ്പ്, തലവേദന, ഓക്കാനം, മലബന്ധം, കൈകളിലും കാലുകളിലും കാഠിന്യം അനുഭവപ്പെടുക, അമിത ദാഹം തുടങ്ങിയവയൊക്കെയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ. നിർജ്ജലീകരണം വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനവും താറുമാറാക്കും.
ശരീരം അമിതമായി ചൂടാകുകയും സ്വയം തണുക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയും അമിതമായ അളവിൽ വെള്ളവും ലവണങ്ങളും വിയർപ്പിലൂടെ നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് പ്രധാന അപകടം. അധിക ഭാരമുള്ള വ്യക്തികൾ, ശിശുക്കൾ, കുട്ടികൾ, പ്രായമായവർ, ഗർഭിണികൾ എന്നിവരെല്ലാം ദുർബലരായ വിഭാഗത്തിൽപ്പെടുന്നവരാണെന്നും ചൂടിൽനിന്ന് സുരക്ഷ തേടണമെന്നുമാണ് നിർദ്ദേശം. ഇത്തരക്കാർ നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കണം.
പ്രമേഹം, ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, കരൾ, വൃക്ക രോഗങ്ങൾ, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുള്ളവരിൽ ചൂടുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ടെന്നും ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. കനത്ത ഭക്ഷണങ്ങളും ചൂടുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക, പാർക്ക് ചെയ്തിരിക്കുന്ന വാഹനങ്ങളിൽ കുട്ടികളെയോ വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയോ ഉപേക്ഷിക്കാതിരിക്കുക തുടങ്ങിയ മുന്നറിയിപ്പുകളുണ്ട്.
സുരക്ഷാ നുറുങ്ങുകൾ
1. ഉഷ്ണരോഗം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുന്ന വ്യക്തിയെ ജോലിസ്ഥലത്ത് നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് ഷേഡുള്ളതോ എയർകണ്ടീഷൻ ചെയ്തതോ ആയ സ്ഥലത്തേക്ക് മാറ്റുക.
2. രോഗിയെ അവരുടെ പാദങ്ങൾ തലയുടെ നിരപ്പിൽ നിന്ന് ഉയർത്തി കിടത്തുക (അതായത്, അവരുടെ കാലുകൾ ഉയർത്തുക).
3. അധിക വസ്ത്രങ്ങളും ഉപകരണങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുക.
4. മലാശയ താപനില ഏകദേശം 101ºF (38.3ºC) ആകുന്നതുവരെ രോഗിയെ തണുപ്പിക്കുക.
5. ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദ മാനസികാവസ്ഥ പ്രകടമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, തണുത്ത വെള്ളമോ സ്പോർട്സ് പാനീയമോ ഉപയോഗിച്ച് രോഗിയെ വീണ്ടും ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യുക; അത്ലറ്റിന് കുടിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ IV ദ്രാവകം നൽകുക.
6. ഹൃദയമിടിപ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദം, ശ്വസന നിരക്ക്, മലാശയ താപനില, മാനസിക നില എന്നിവ തുടർച്ചയായി നിരീക്ഷിക്കുകയും ഇടയ്ക്കിടെ നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.
7. ഉചിതമായ ചികിത്സ നൽകിയിട്ടും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പുരോഗതി ഉണ്ടായില്ലെങ്കിൽ രോഗിയെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക.
